2018/4/26 15:17

孕期的飲食尤為重要，既要保證胎兒的營養(yǎng)又要保證胎兒的健康，那么孕婦有哪些飲食禁忌呢？懷孕的女性下面這六種蔬菜不能吃!下面就一起來看看吧。

孕婦不能吃哪些食物呢

1、茄子

茄子也容易引起流產(chǎn)癥狀就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。

2、菠菜

很多人誤以為菠菜含鐵豐富，適合孕婦吃，但是這是不正確的。菠菜含鐵并不高，且含有大量草酸，影響鈣，鋅的吸收，從而影響寶寶的生長發(fā)育。

白菜燉老豆腐

3、韭菜

準媽媽切記不可吃韭菜，因為韭菜可以對孕婦造成子宮收縮，容易造成流產(chǎn)。韭菜屬于偏熱型蔬菜，也容易讓孕婦上火。

相關閱讀：孕婦飲食菜單