欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

推薦三種腐竹營(yíng)養(yǎng)吃法

2018/1/9 10:36

二、腐竹炒肉

材料:

腐竹適量,肉片適量,木耳適量,青紅辣椒2個(gè),干辣椒、姜、蔥、蒜、花椒、鹽、生抽、糖適量。

做法:

1、準(zhǔn)備工作:腐竹提前用水泡上,泡開(kāi)后切段。肉切片用生抽腌上。辣椒、姜、蔥、蒜都切好。

2、鍋里下油,燒到冒煙下肉片炒變色(冒煙后的油炒肉不粘鍋哦)盛出備用。

3、鍋里下油,放上花椒,出香味變金黃后全部撈出扔掉。


板鴨燒腐竹

4、下干辣椒出香味后放蔥花,再把青紅辣椒都放下去翻炒。

5、下干辣椒出香味后放蔥花,再把青紅辣椒都放下去翻炒。

6、辣椒炒的軟一些,放木耳炒一會(huì)。

7、下腐竹翻炒,放些醬油、鹽、糖繼續(xù)翻炒。

8、最后把肉片加上翻炒一會(huì)就可以出鍋。

相關(guān)閱讀:腐竹吃法大全

最受歡迎的家常菜

更多
中文字幕日韩手机在线| 午夜精品国产日韩欧美在线| 91黑丝国产在线播放| 亚洲国产日韩欧美综合久久| 久久亚洲综合精品少妇| 欧美日韩亚洲精品瑜伽裤| 亚洲激情午夜福利视频| 日韩伦理高清在线观看| 日韩亚洲在线中文字幕| 亚洲精品一区二区三区小| 午夜国产激情福利网站| 亚洲午夜一区二区三区精品| 亚洲各类熟女们中文字幕| 日韩中文不卡人成在线视频| 亚洲精品国产熟女高潮| 妞妞婷婷基地五月天| 欧美日韩亚洲视频一区久久| 美女床上激情啪啪网页| 日韩在线视频这里只有精品| 亚洲成在人天堂一区二区| 99久久偷拍美女大白屁股| 久草手机福利在线观看| 久久国产三级久久久久久| 日本国产精品免费在线观看| 青青草日韩视频在线观看| 国产毛片精品一区内射| 亚洲av少妇高潮流白浆在线| 久久99国产精品成人免费| 天天精品国产av九九久久久| 免费观看国产裸体视频| 成年人三级黄色片视频| 国产精品成人一区二区艾草| 国产av剧情精品麻豆| 国产美女主播在线精品一区| 亚洲综合成人av在线| 日本又色又爽又黄的观看| av中文字幕一区二区三区| 欧美高清一区二区三区精品| 东京男人的天堂国产av| 久久久久久精品妇女| 亚洲淫婷婷久久一区二区|