2017/7/19 14:47

2、流產(chǎn)

花椒具有一定的小毒性，毒性物質(zhì)能通過胎盤屏障，直接作用與胎兒，食用過多可引起胎兒死亡；并且花椒還具有刺激子宮興奮的作用，食用之后促進子宮收縮，在孕早中期容易引起流產(chǎn)。

3、回奶

鯽魚豆腐湯

很多孕晚期的婦女對食物不是很講究，開始食用花椒等辛辣調(diào)味品，殊不知對產(chǎn)后的泌乳有嚴(yán)重的影響，花椒具有回奶功效，在孕后期食用可影響產(chǎn)后的正常泌乳，嚴(yán)重影響嬰幼兒的正常飲食，不得已時只能吃米粉、牛奶等，容易出現(xiàn)嬰幼兒營養(yǎng)不良。

孕婦吃什么好

1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

2、多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。

3、多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。

4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。