2017/5/2 15:40

大多數(shù)父母為了生個(gè)健康的小寶寶，都會(huì)給雙方一個(gè)備孕期，在這個(gè)期間要改變不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成正常的作息規(guī)律。特別是飲食方面，有一些避孕食品是不適宜攝入的。那么備孕期不能吃的食物有哪些？大多育齡女性只知藥不能亂吃，其實(shí)殊不知生活中許多的食物對(duì)育齡女性的懷孕也有很大的影響，有的以至?xí)绊懙皆缙诘奶バ牟环€(wěn)，導(dǎo)致流產(chǎn)，下面小編就來(lái)告訴你備孕期間哪些食物不能食用。

一、咖啡

據(jù)最新研究表明，咖啡對(duì)受孕有直接影響?？Х仍谂詡湓衅陂g會(huì)導(dǎo)致女性無(wú)法受孕的幾率提高，因?yàn)槊刻旌纫槐Х纫陨系呐?，懷孕的可能性只有不喝咖啡的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

二、酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

三、辛辣食品

很多妹子都是無(wú)辣不歡，所以在備孕期間也是毫不忌諱的進(jìn)食辛辣食品。辛辣食品可能會(huì)招致消化功用的紊亂，不利于備孕工作的停止。

四、調(diào)味劑

調(diào)味劑就是增加口感的，但是女性一旦打算懷孕，就要控制攝入的調(diào)味劑。像大蒜，自身可以殺毒，平常是對(duì)身體有益的東西，但是要說(shuō)備孕期間不能吃什么食物，大蒜就是其中之一，由于大蒜會(huì)殺死精子，有避孕的作用。其他的大料和味精都有影響懷孕的作用。

五、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，所以胡蘿卜有助避孕。

六、快餐食品

快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品添加劑也不少，備孕中，一定要慎用，特別是哪些添加了提味劑的袋裝、灌裝食品。

七、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

八、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌?，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

九、芹菜

經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

十、大豆

精子在于卵子接觸時(shí)會(huì)釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜，鉆進(jìn)卵子使其受精，而大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學(xué)物質(zhì)，試驗(yàn)顯示精子只要接觸到極少量這類化學(xué)物質(zhì)，就會(huì)太早消耗能量，使精子與卵子的結(jié)合率下降。