欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

中醫(yī)降脂3大法 清淡飲食適當運動

2017/4/18 13:52

血脂過高是動脈硬化、高血壓、糖尿病、中風等疾病的高危因素之一,想要降血脂,除清淡飲食、適當運動外,還可試試中藥,中醫(yī)降脂有三大法。

1、和胃消脂法

形體肥胖者大多由于偏愛肥甘厚膩,往往會出現(xiàn)脘腹飽脹、噯腐吞酸、口味穢濁、舌苔膩等癥狀,可試試和胃消脂湯。方藥:炒麥芽20克,山楂、萊菔子、厚樸、枳殼、香附、葛根、桃仁各12克,檳榔、木香各10克,草決明15克,甘草6克,水煎服;也可試試中成藥和胃丸、胃立康片。

2、活血行瘀法

肥胖之人,血液中脂肪過多,容易引起血液瘀滯,活血行瘀藥物可增加血流量,降低血脂,預防斑塊形成??稍囋嚮钛鰷?。方藥:三七5克,當歸、川芎、赤芍、地龍、葛根、桃仁、澤蘭、絞股藍各12克,丹參、雞血藤各20克,蒲黃、白芍、三棱、紅花各10克,甘草6克,水煎服;也可試試中成藥活血丸、化瘀丸。

3、寬胸化痰法

中醫(yī)認為“肥人多痰”,除形體肥胖外,還表現(xiàn)為動則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩,該類人群選用寬胸化痰湯最為合適。方藥:瓜蔞15克,桑皮、葛根、陳皮、半夏、枇杷葉、前胡、杏仁、桃仁、當歸各12克,青果、天竺黃、膽南星各10克,甘草6克,水煎服;也可試試蛇膽丸、降脂丸。

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品久久久久精品综合| 亚洲男女内射在线视频| 色婷婷激一区二区三区| 免费啪啪视频一区二区| 亚洲精品一区二区三区高潮| 伊人久久综在合线亚洲| 九九在线视频免费观看精品视频| 亚洲一区二区视频在线播放| 亚洲精品一区二区激情| 日本a级免费大片网站| 亚洲一区欧美二区日韩| av东京热免费看一区| 美味人妻手机在线观看| 亚洲黄色片大奶子水多| 精品国产91久久粉嫩| 成人欧美黑人一区二区| 在线播放精品免费不卡| 欧美丝袜熟女日韩亚洲| 欧美日韩亚洲激情一区| 91九色国产在线播放| 黄色av网站在线免费| 在线国产精品中文字幕 | 中文字幕亚洲无级av| 一区二区中文字幕精品| 日本熟熟妇丰满人妻啪啪| 久久成人a毛片免费观看网站| 精品一区2区3区4区| 亚洲熟女内射特写一区| 亚洲av蜜臀在线播放| 日韩精品极品在线免费视频| 欧美日韩国产精品精品| 中文字幕制服日韩久久一区| 国产精品区一区二区三区| 日韩欧美一区二区黄色| 国产性生活大片免费看| 国产精品观看在线亚洲人成网| 国产成人免费高清av| 亚洲二区中文字幕在线观看| 18岁未成年禁止观看视频| 大香蕉国产精品视频在线| 宅男午夜一区二区三区|