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改良版疙瘩湯 寶寶三餐都適宜

2017/3/30 11:27

北方傳統(tǒng)美食---疙瘩湯。對于孩子來說,它營養(yǎng)均衡好消化,對于長期在外工作的朋友來說,它暖心滋潤,還是一道解鄉(xiāng)愁的良藥。

它易嚼易消化,還養(yǎng)胃,特別適合寶寶吃,里面搭配了蔬菜,和補鈣的海米,營養(yǎng)翻倍,寶寶一日三餐都適合,一碗搞定營養(yǎng)所需,從小手暖至小腳。

參考月齡:

12個月以上對食材不過敏的寶寶

食材準(zhǔn)備:

小米40g、面粉50g、番茄1個、海米15g、娃娃菜20g

烹飪時間:

30分鐘

難度分析:

初級

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