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適量香菜可止吐 孕期感冒可靠它

2017/3/29 15:55

孕婦是可以吃香菜的,但是要適量食用,香菜性溫、味甘,能健胃消食,而生吃香菜還能促進(jìn)新陳代謝,對(duì)女性的減肥和美容都是有好處的。孕媽媽吃香菜也對(duì)身體有益,首先香菜可以促進(jìn)消化,孕期女性經(jīng)常沒(méi)什么胃口,食欲不振消化不良經(jīng)常伴隨,吃些香菜可以有效緩解,而且還能止孕吐,其中的維生素、胡蘿卜素還能給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

而香菜還能治療傷風(fēng)感冒,孕媽媽吃些香菜可以增強(qiáng)免疫力,減少感冒的發(fā)生,在不能亂吃感冒藥的孕期,實(shí)在很有用哦。另外,吃香菜還能預(yù)防高血壓,妊娠高血壓是孕期很常見(jiàn)的疾病,孕期吃些香菜恰好可以預(yù)防。

不過(guò)孕媽媽吃香菜也是有禁忌的,香菜不宜多食,因?yàn)橄悴擞袚p人的精神,對(duì)眼睛也會(huì)造成不利。甚至大量吃香菜容易導(dǎo)致流產(chǎn),因?yàn)橄悴顺远嗔藭?huì)導(dǎo)致腹瀉,而孕早期的腹瀉是有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的,準(zhǔn)媽媽們要注意哦。

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