2017/3/28 11:11

女人在孕期都會(huì)遇到很多問(wèn)題，小腿水腫就是較難解決的一個(gè)。很多人在孕期時(shí)都會(huì)買比平時(shí)大幾個(gè)號(hào)的鞋，就是為了不擠腳。其實(shí)，就算腳腫了，也是有辦法解決的哦！

孕期為什么會(huì)水腫？

1. 妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻。

2. 胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內(nèi)鈉和水分潴留。

3. 體內(nèi)水分積存，尿量相應(yīng)減少。

4. 母體合并較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內(nèi)滲出到周圍的組織間隙等等。

如何緩解孕期水腫現(xiàn)象？

1. 充分休息

女人因子宮的不斷增大壓迫到血管，使靜脈回流受阻，從而導(dǎo)致水腫癥狀。特別是久站或久坐的人，水腫得更為嚴(yán)重。因此，孕期要適當(dāng)活動(dòng)，不要保持一個(gè)姿勢(shì)太久。