2017/3/8 09:05

或許，不少媽媽都知道一些補(bǔ)鋅的產(chǎn)品，你是不是還在為寶寶挑選哪種產(chǎn)品而煩惱？都說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，媽媽們不妨可以選一些補(bǔ)鋅的食譜，讓寶寶享受美味的同時(shí)，快速補(bǔ)鋅。

適合4個(gè)月—1歲寶寶的補(bǔ)鋅食譜

栗子粥

原料：栗子、大米

做法：

栗子5個(gè)剝皮以后切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開(kāi)后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可喂食。

雞蛋羹

蛋黃牛奶糊

原料：雞蛋、牛奶

做法：

個(gè)雞蛋放在水中煮熟(大致6分鐘左右)，取出蛋黃碾碎，用牛奶和成糕狀或粥狀，直接給寶寶喂食。