2017/2/28 13:06

補維生素d對于寶寶來說是刻不容緩的一件事，而寶寶為什么要補維生素d，什么時候該如何增補維生素d，補維生素d時又有哪些注意的事項，以下為您一一揭曉。

寶寶為什么要補維生素d

寶寶為什么要補維生素d呢？維生素d是促進鈣吸收的重要營養(yǎng)素，寶寶如果缺乏維生素d就會缺鈣，寶寶有足夠的維生素d后也可防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥等，因此在幫寶寶補維生素d的問題是不可忽視的。

維生素d缺乏臨床表現(xiàn)

嬰幼兒維生素d缺乏時，會嚴重影響鈣代謝，早期以非特異性的神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)，如多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴重時可出現(xiàn)骨骼改變，如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發(fā)軟、方顱、按壓枕骨有“乒乓球感”、胸部出現(xiàn)肋骨“串珠”、肋緣外翻、“雞胸”及脊柱側(cè)彎、龜背等，四肢出現(xiàn)“手鐲”、“足鐲”、X型腿、O型腿等改變。本病發(fā)病緩慢，易被忽視，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，機體抵抗力會降低，易并發(fā)肺炎、腹瀉等疾病。

維生素d主要作用：

1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。

2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；

3、通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；

4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；

5、防止氨基酸通過腎臟損失。

寶寶補維生素d的方法

1、多曬太陽，皮膚里的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應(yīng)視季節(jié)而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應(yīng)注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節(jié)可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風(fēng)和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前后為佳。

2、還可適當(dāng)補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個星期開始補充，足月兒則在滿月后開始。生后3個月內(nèi)可用到每天800國際單位，以后減至每天400國際單位。同時適量添加鈣粉。2、3歲以后，寶寶生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。