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家有虛胖多病的孩子怎么辦?調(diào)理喝點豬胰湯

2017/1/12 17:50

“氣”,在中醫(yī)上指的是生命活動的原動力,它對人體的作用是非常重要的,所謂“正氣存內(nèi),邪不可干,邪之所湊,其氣必虛”。有一些小兒,由于先天稟賦不足,后天失養(yǎng),或病后氣虧等原因,形成了氣虛體質(zhì),他們雖然有些看上去也是白白胖胖的,但實則為“虛胖”。

小兒的氣虛從臟腑上分類多為脾氣虛,其次為肺氣虛和腎氣虛。氣虛體質(zhì)的小兒由于元氣不足,氣虛則御邪無力,不能很好地抵御其他病菌的侵襲,因此這類患兒往往容易生病。此外,疲乏無力、精神不振、氣促懶言、容易出汗、胸悶、消化不良等,也跟氣虛有關(guān)。

那么,家有虛胖多病的小兒,家長該如何護理呢?

1.增強體質(zhì),提高機體免疫力:飲食上,要均衡膳食,多吃富含維生素的新鮮瓜果蔬菜,少吃甜、肥、粘、膩的食品,少吃零食,飯前盡量少吃過甜、高脂肪或高糖的食物、飲料等,以免引起飽脹感而影響食欲;作息上,充足的睡眠對于體質(zhì)的增強也是非常重要的,所以爸爸媽媽要注意讓孩子從小就養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,保證充足的睡眠;此外,適當?shù)倪\動也可以使機體素質(zhì)得到提高,因此,在天氣適宜時,可以適當多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光,多參加戶外活動,

2.減少與病菌的接觸,降低發(fā)病機會:根據(jù)天氣的變化適當增減衣物,以免著涼,在流感季節(jié),要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場所,保持居室空氣的流通,家里有人感冒時,注意戴好口罩,避免與孩子親密接觸,此外,養(yǎng)成勤洗手的良好習慣,從外面回來或進食前,要注意清洗雙手,以減少“病從口入”的機會。

3.在中醫(yī)師的指導下調(diào)理體質(zhì):為了恢復身體的“正氣”,提高抗病能力,可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導下使用一些具有補益脾肺之氣功效的中藥或藥膳加以調(diào)理,平時如為脾氣虛體質(zhì)的小孩可用太子參5g淮山10g茯苓10g雞內(nèi)金5g煲豬胰湯,每周2次,可以達到較好的健脾扶正作用。

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