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超有用!孕婦感冒咳嗽的簡單食療方

2016/12/24 14:45

孕婦感冒咳嗽嚴(yán)重,會(huì)有增加腹部壓力,導(dǎo)致子宮異常收縮,形成流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能!但是孕婦用藥就有可能會(huì)影響胎兒發(fā)育,進(jìn)退兩難該怎么辦呢?

風(fēng)寒咳嗽:蘿卜蔥白湯

材料:準(zhǔn)備白蘿卜1根,蔥白5根,生姜15g

做法:用500g將切好的蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服。

益處:蘿卜蔥白湯可以宣肺解表,用于治療風(fēng)寒咳嗽,全身酸痛乏力等都有積極的作用。

風(fēng)寒咳嗽:蕪荽紅糖粥

材料:準(zhǔn)備芫荽40g、紅糖30g、大米半杯。

做法:先將大米淘洗干凈,然后加水煮粥,粥八成熟后加入蕪荽,紅糖攪拌后煮至粘稠即可。

益處:蕪荽紅糖粥趁熱服下,可以祛風(fēng)散寒、發(fā)汗透表。

風(fēng)寒咳嗽:橘紅生姜蜂蜜茶

材料:準(zhǔn)備橘紅50克,生姜40克,蜂蜜適量。

做法:先將橘紅和生姜清洗干凈后,用3碗水煮成一碗水,然后兌入適量蜂蜜,至沸停火,裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。

益處:橘紅生姜蜂蜜茶可以去寒暖肺,清痰止咳。適用于風(fēng)寒型咳嗽。

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