2016/12/8 16:33

孩子抵抗力差，營養(yǎng)缺乏是關(guān)鍵

其實(shí)很多人口中的“抵抗力”，基本上是等于醫(yī)學(xué)中“免疫力”這個概念的。那免疫力高低又跟什么有關(guān)呢？老實(shí)說，我們?nèi)梭w的免疫力大部分取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，比如飲食、睡眠、運(yùn)動、壓力等。其中，飲食具有決定性的影響力，營養(yǎng)因素起著十分重要的作用，它是維持人體正常免疫功能和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。而孩子生長發(fā)育迅速，代謝旺盛，是一生中身心健康發(fā)展最為重要的時期。所以，充足、合理的營養(yǎng)，對孩子一生的免疫力都至關(guān)重要。

基本上，每個寶寶生下來的時候，免疫系統(tǒng)在功能上已經(jīng)幾乎完整了，而且最關(guān)鍵的是，他們擁有來自媽媽的免疫抗體，可以保證他們基本健康。但是，寶寶在6個月后，來自母體的免疫抗體基本消失，可是他們自身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)還不夠完善。這時候，由于體內(nèi)的免疫球蛋白水平比較低，對致病因子的抵抗力也就比較低，所以大家可能會發(fā)現(xiàn)，6個月以后的寶寶，很容易腹瀉和感冒發(fā)燒。這就是因為，他們這一時期的免疫力比較低。