2016/12/7 17:10

寶寶護理武裝到嘴唇。冬天干燥，為了呵護寶寶紅嘟嘟的雙唇，媽媽可要費些心了。吃什么好呢？來看看小編的推薦。

 
獼猴桃黃瓜汁

蔬菜篇：黃瓜獼猴桃汁

材料：黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。

做法：

1、黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。

2、黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌。

3、倒出加入蜂蜜，于餐前一小時飲用。

小提示：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水?？芍委熒頍帷┛?、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。

水果篇：蜂蜜蒸梨

材料：梨1個，蜂蜜適量。

做法：

1、將梨子去皮，從頂部四分之一處切開，用調(diào)羹將梨核挖掉。

2、梨中加一調(diào)羹蜂蜜，再加入一匙清水。

3、用牙簽將蓋子固定好。

4、冷水入鍋，水開后，蒸30-40分鐘左右即可。

小提示：梨的維生素含量豐富，可以有效滋潤寶寶。蜂蜜蒸梨適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、痰少等癥狀。