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不吃藥緩解寶寶感冒的小妙方

2016/11/10 15:16

感冒了,用藥緩解癥狀是常識,但有些人卻必須除外,比如嬰幼兒。近些年來,有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可,美國兒童專家在此給出了幾種不用藥就能緩解感冒癥狀的方法。

咳嗽、嗓子疼

適當咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液,起到順暢呼吸的作用。所以,盡管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼,但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。喝止咳藥水更是不行,因為它通常會產生口干、眩暈、困倦等副作用,還會對孩子稚嫩的咽喉產生刺激。如必須止咳,父母可以選擇替代方法。

蜂蜜止咳 近年來的研究表明,蜂蜜可以緩解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳藥水還好。蜂蜜對1歲以上的孩子來說,是非常安全的食品,而且因為味道好,孩子更樂于接受。深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多,效果更好些。1~5歲的孩子吃半茶匙,6~11歲吃一茶匙即可,1歲以下的不要吃。

雞湯消炎 科學研究表明,雞湯有助于消炎。

多喝飲料 飲料可以稀釋黏液,讓痰比較容易被咳出來。此外,飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁、

不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

含東西緩解嗓子干癢 4歲以上的孩子可以含一些東西,比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等,能幫助他們緩解嗓子干癢。此外,吃點冰棍甚至碎冰,對緩解嗓子干癢的效果也不錯。

鼻塞、流鼻涕

流鼻涕可以幫助孩子將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃,然后變成綠色,父母也不要著急,這只說明孩子的免疫系統(tǒng)正在與病毒斗爭,不意味著他需要抗生素。

你可以給他的鼻子噴一點水。用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開,再讓孩子擤出來。

給空氣加濕。用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽,同時注意加濕器的衛(wèi)生。還有一個好辦法是,讓孩子在熱氣騰騰的浴室里洗個熱水澡。

把孩子的頭墊高。孩子睡覺時,給他加一個枕頭讓頭抬高,這樣鼻涕會流得比較順暢;對比較小的孩子,可把枕頭放在褥子下面,這樣墊高會讓他們舒服些。

發(fā)燒

假如孩子發(fā)燒了,那就說明他們的免疫系統(tǒng)正在發(fā)力。只要孩子的樣子看起來不太難受,就不要采取太多的治療措施。但要注意一個例外,如果3個月以下的嬰兒發(fā)燒超過37.1攝氏度就要看大夫。

給孩子洗個澡。在溫暖的水中洗5分鐘,就可以讓孩子感覺涼爽,體溫下降。

多喝水。孩子在與發(fā)燒作斗爭時,身體會消耗大量水分,一定要讓孩子多喝水,以避免脫水,可以在水中加一點鹽,幫助孩子平衡體液。

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