2016/10/20 11:40

如何讓寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣呢？專家教你7招，讓寶寶愛吃飯。

①避免進(jìn)食時(shí)注意力分散，不受電視、電話等外界影響。

①家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。

③促進(jìn)寶寶食欲，包括限制就餐時(shí)間，約為20至30分鐘為宜；以及每日三餐，最多進(jìn)食2~3次點(diǎn)心。

④提供與年齡相符的食物種類及質(zhì)地。

⑤逐漸引進(jìn)新食物，讓寶寶食物多樣化。

⑥鼓勵(lì)寶寶自己獨(dú)立進(jìn)食。

⑦允許與年齡相符的餐桌狼藉，不要?jiǎng)儕Z寶寶的進(jìn)食樂(lè)趣。