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長(zhǎng)牙階段寶寶這么吃促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)

2016/10/17 14:30

如何讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒,飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)狀況都很重要。所以在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之前,媽媽就可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況,給予糊狀的食物,比如牛奶麥片和稀粥,這樣不但可以增加寶寶的營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)寶寶長(zhǎng)牙。長(zhǎng)牙階段寶寶這么吃。

1-3顆牙

寶寶一般在6-8個(gè)月(有的孩子甚至更早),下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出,這個(gè)時(shí)期的寶寶喜歡將任何他能抓取到的物品放到口中咀嚼,有時(shí)還會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。這個(gè)時(shí)期,媽媽可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等。

4-5顆牙

大概8-12個(gè)月,這個(gè)時(shí)期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等,可以留意到這個(gè)時(shí)期寶寶攝入食物多樣且營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富,因?yàn)榇藭r(shí)是寶寶腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

6-7顆牙

寶寶在9-13個(gè)月時(shí),上頜的側(cè)門牙萌出,10-16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物,媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜等。

8-12顆牙

大概在13-19個(gè)月的時(shí)候,寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙。此時(shí)可以讓寶寶使用勺子獨(dú)自進(jìn)食,并減少液狀食物攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

13-20顆牙

在此后的第16-20個(gè)月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且進(jìn)食技巧也逐漸熟練掌握,可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。

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