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斷奶奶漲怎么辦

2016/10/14 14:28


斷奶奶漲怎么辦

1、逐漸減少喂奶次數(shù):減少漲奶情況發(fā)生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數(shù),循序漸進的減少,奶量自然就會逐漸減少,達(dá)到回奶的效果。突然斷奶,漲奶肯定會很嚴(yán)重的。

2、借助吸奶器:漲奶得很厲害的時候,用吸奶器吸出一部分乳汁,這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔(dān)心用了吸奶器,斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的,這樣乳汁分泌也會逐漸減少。

3、按摩:熱敷過乳房后,可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,如果還有乳汁滲出,可以將乳汁擠在容器中。

4、溫水浸泡乳房:可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。

斷奶奶漲痛怎么辦

1、熱敷:用吸奶器吸完乳汁后,用熱毛巾熱敷乳房,可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時候,要注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。

2、熱水澡:如果乳房還是又脹又痛,媽媽可以洗一個熱水澡,然后一邊按摩乳房,感覺會舒服些。

3、冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

4、減少湯水的攝入:注意斷奶不要喝湯湯水水的食物,這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴(yán)重的話建議可以喝麥芽,谷芽(俗稱二芽湯)。不過應(yīng)該去正規(guī)的中藥店,因為二芽應(yīng)該用醋制過的,不然效果不會很好。

5、看醫(yī)生:如果腫脹還是無法緩解,疼痛繼續(xù),媽媽可以到醫(yī)院請醫(yī)生開止痛藥。

斷奶奶漲可以擠嗎

原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時擠奶,因為擠奶把乳汁排出后,身體會認(rèn)為對泌乳仍有要求,因此會繼續(xù)分泌乳汁,影響回奶效果。

但許多媽媽斷奶時都會因奶漲疼痛難忍,乳房甚至?xí)鹉[塊,這時可以用手少量擠出一些乳汁讓乳房消腫,避免奶水過分淤積導(dǎo)致乳腺炎。需要注意的是,不可以多擠,擠出一部分母乳待乳房軟化后就要停止了。千萬不要用電動吸奶器吸奶,電動吸奶器吸奶效果太好,會刺激身體持續(xù)泌乳,這樣斷奶的時間會大大延長,加劇媽媽的痛苦。

斷奶后奶漲大約需要5-7天左右的時間。在這段時間內(nèi),媽媽可以通過進食一些回奶食物回奶,如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調(diào)料,飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物,不要喝滋補催乳的湯水,以免刺激乳汁分泌延長奶漲時間。

斷奶奶漲要幾天

因為哺乳期持續(xù)給寶寶喂奶,斷奶時易致媽媽奶漲,那么斷奶時奶漲要幾天?斷奶時奶漲的時間因人而異,有些媽媽可能會時間長點,平均為7-8天就好了。當(dāng)乳房脹得厲害的時候,可以先用吸奶器吸一下,防治乳汁淤積,造成乳腺炎。同時要注意控制飲食中水的攝入量,要不脹得更厲害。

斷奶要循序漸進,乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。斷奶過程中,嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了,泌乳素分泌也隨之減少,這是一個自然過程。斷奶關(guān)鍵是減少對乳房乳頭的刺激,除了減少吸吮外,避免讓嬰兒觸摸乳房。奶脹不適時,可擠出少量乳汁,但不應(yīng)過度擠奶,以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。此外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶。

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