2016/10/14 11:31

如果是自然順產(chǎn)，產(chǎn)后一般會(huì)在醫(yī)院住兩三天。但如果是剖官產(chǎn)，那么就要準(zhǔn)備在醫(yī)院住上6天。在醫(yī)院，產(chǎn)后媽媽要通過(guò)詢問(wèn)和實(shí)踐學(xué)會(huì)怎么樣抱寶寶用母乳喂養(yǎng)，知道用奶瓶喂養(yǎng)需要注意什么，多留意護(hù)士是怎么給寶寶洗澡、換尿不濕的。

產(chǎn)后第二天，媽媽處于產(chǎn)后恢復(fù)期，可能會(huì)有產(chǎn)后痛。如果會(huì)陰部有縫針，就會(huì)有較強(qiáng)的疼痛感。產(chǎn)后媽媽要照顧好自己，如果擔(dān)心自己的健康狀況，就告訴醫(yī)師。

產(chǎn)后第三天通常會(huì)下奶了。雙乳會(huì)稍微變硬，有一種脹的感覺(jué)。如果把冰涼的卷心菜放在上面就會(huì)感覺(jué)好一些，這個(gè)方法很見(jiàn)效。要是寶寶不餓，而奶水又太多，應(yīng)盡可能地?cái)D出來(lái)。

產(chǎn)后第四天，很多產(chǎn)后媽媽這時(shí)都很傷感。因?yàn)樯眢w的激素水平還高于正常值，使情緒不穩(wěn)定，這很正常。再過(guò)一些日子就會(huì)感覺(jué)好得多。但是，如果那時(shí)還感覺(jué)情緒低落，就要尋求幫助了，千萬(wàn)別自己默默地承受著。

產(chǎn)后第五天疲倦感隨之而來(lái)了，所以當(dāng)產(chǎn)后媽媽想好好補(bǔ)一覺(jué)的時(shí)候，要請(qǐng)親人幫助看護(hù)寶寶。

產(chǎn)后第六天，產(chǎn)后媽媽可以到其他房間或者陽(yáng)臺(tái)上走一走，新鮮的空氣對(duì)產(chǎn)后媽媽有好處。

產(chǎn)后第七天，產(chǎn)后媽媽已經(jīng)度過(guò)了艱難的第-周了。產(chǎn)后媽媽需要給自己放會(huì)兒假，可以把電話線拔掉，把電視打開(kāi)，然后再把雙腳放在茶幾上徹底地放松一下。