2016/6/23 15:58

二、寶寶長(zhǎng)牙要補(bǔ)V

“V”指的就是維生素的英文縮寫(xiě)。充足的維生素就是牙齒生成的催化劑。鈣的生成需要VD，牙釉質(zhì)的生成需要VC和VB，想要寶寶牙齦健康需要有VA、VC?？梢?jiàn)，充足的維生素對(duì)于牙齒的發(fā)育也極為重要。維生素A、維生素D來(lái)源于乳類(lèi)、動(dòng)物肝臟及魚(yú)肝油制劑，維生素C廣泛存在于各種新鮮的蔬菜和水果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。如果攝入礦物質(zhì)過(guò)少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調(diào)，都會(huì)造成寶寶牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。

胡蘿卜含有豐富的維生素A和維生素C，有利于寶寶牙釉質(zhì)和牙齦的健康，還可以保護(hù)促進(jìn)視力發(fā)育。將胡蘿卜切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。泥狀食物有利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育。

三、寶寶長(zhǎng)牙要吃硬

吃硬的東西有益舒緩長(zhǎng)牙的不適。比如說(shuō)面包、磨牙餅干、磨牙棒等等。剛開(kāi)始寶寶是用唾液把食物泡軟后再咽下去，幾天后，寶寶就會(huì)用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼。此階段寶寶的牙齦會(huì)發(fā)癢，他會(huì)很喜歡咬一些硬的東西，這有利于乳牙的萌出。