欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

媽媽必讀:增加母乳的六種科學(xué)方法

2016/6/13 14:10

導(dǎo)語:母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實(shí),這當(dāng)中有不少是因?yàn)槭褂昧隋e(cuò)誤的方法。例如,民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳,但原來如果分娩后過早進(jìn)食這些湯,反而會使初乳過分濃稠,引起排乳不暢。為此,有專家總結(jié)了六種比較科學(xué)的方法,幫助新媽媽增加母乳。

1、注意飲食、休息和培養(yǎng)對哺乳的信心

產(chǎn)婦要保持精神愉快,對母乳喂養(yǎng)抱有信心,尤要注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法,減少干擾。家庭其他成員應(yīng)照顧好乳母,精神上多加安慰鼓勵(lì),并主動分擔(dān)家務(wù),防止其疲勞。

2、糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象

最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時(shí)間不夠,媽媽應(yīng)保證足夠的時(shí)間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時(shí)間可能長達(dá)8個(gè)小時(shí);出生1~2個(gè)月的嬰兒,每天應(yīng)哺乳8~10次;3個(gè)月的嬰兒,24小時(shí)內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。

最受歡迎的家常菜

更多
av一区二区三区三| 91精品中综合久久久久| 亚洲一区二区日韩人妻| 人人妻人人澡人人揉| 欧美一区二区三区日韩精品| 人妻中字幕出轨中文字幕| 99热视频在线观看免费| 日本一区二区日本一区| 亚洲不卡在线视频免费| 少妇的诱惑免费在线看| 亚洲欧美日韩高清一区二区| 蜜桃av网站免费观看| 亚洲av色福免费网站| 日本av在线中文一区二区| 国产亚洲超级97免费视频| 日本韩国一级黄色免费| 精品伊人久久大香线蕉| 色哟哟哟哟免费观看视频| 日本亚洲美丽少妇天堂| 二区三区在线欧美日韩| 日韩中文字幕一二一二区| 精品少妇熟女av免费久久| 国产不卡的视频在线观看| 欧美大片免费在线播放| 欧美av一区二区三区四区| 亚洲第一狼人天堂在线| 亚洲国产熟女导航网站视频| 亚洲国产精品一区一区| 在线精品91国产在线观看| 国产精品人成在线观看不卡| 国内精品人妻中文字幕| 国产传媒网约在线观看| 日韩精品人妻一区二区三区免费| 亚洲女优中文字幕在线免费| 日韩视频在线一区二区三区| 黄色av网站在线免费| 久久亚洲精品1区2区| 人妻少妇久久久久久69| 久久精品国产久精国产爱| 九九免费在线视频观看| 日本熟女肥臀一区二区|