欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

媽媽必讀:增加母乳的六種科學(xué)方法

2016/6/13 14:10

導(dǎo)語:母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實(shí),這當(dāng)中有不少是因?yàn)槭褂昧隋e(cuò)誤的方法。例如,民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳,但原來如果分娩后過早進(jìn)食這些湯,反而會使初乳過分濃稠,引起排乳不暢。為此,有專家總結(jié)了六種比較科學(xué)的方法,幫助新媽媽增加母乳。

1、注意飲食、休息和培養(yǎng)對哺乳的信心

產(chǎn)婦要保持精神愉快,對母乳喂養(yǎng)抱有信心,尤要注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法,減少干擾。家庭其他成員應(yīng)照顧好乳母,精神上多加安慰鼓勵(lì),并主動分擔(dān)家務(wù),防止其疲勞。

2、糾正母乳喂養(yǎng)中的不合理現(xiàn)象

最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時(shí)間不夠,媽媽應(yīng)保證足夠的時(shí)間來喂養(yǎng)嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時(shí)間可能長達(dá)8個(gè)小時(shí);出生1~2個(gè)月的嬰兒,每天應(yīng)哺乳8~10次;3個(gè)月的嬰兒,24小時(shí)內(nèi)哺乳次數(shù)至少有8次。

最受歡迎的家常菜

更多
久久女同互慰一区二区三区| 欧美精品日本一区二区| 91亚洲自偷观看高清| 亚洲桃色一区二区三区四区| 精品人妻一区二区三区久久91| 婷婷精品国产欧美精品亚洲| 91久久精品91久久性色| 亚洲第一女人天堂av| 日本岛国大片在线视频| 九九免费在线视频观看| 亚洲乱码一区二区免费版| 欧美在线观看香蕉视频| 亚洲av激情码国产一区| 2018在线不卡爱视频| 老色鬼久久亚洲av综合| 国产成人综合久久三区北岛玲| 日韩欧美亚洲视频另类| 亚洲av精二区三区四区| 日韩精品一区二区三区欲色av| 伦理在线视频免费观看视频| 最新天堂av资源在线观看| 欧美一区二区三区免费精品| 国产又黄又爽不卡的视频| 免费黄色一区二区三区| 91美女人妻精品久久| 少妇内射呻吟中文字幕视频| 国产又大又长又粗又硬又猛| 久章草在线免费视频播放| 日韩av毛片在线观看| 日本福利资源在线观看| 国产区精品福利在线熟女| 国产毛片一区二区三区二区| 亚洲午夜黄色生活片观看| 国产精品日本欧美久久久| 日本不卡一区二区在线视频| 日本一级a级黄免视频| 91欧美精品综合在线| 亚洲综合精品久久久一区| 日韩视频在线不卡观看| 国产一级一片内射视频| 麻豆黄片在线免费观看|