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夏季幼兒飲食“潛”規(guī)則

2015/7/22 13:36

 

多鹽少糖

夏天寶寶多汗,隨著汗液排出,人體大量鹽分會隨之流失,導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡,影響正常代謝,寶寶更容易出現(xiàn)乏力、厭食的情況。因此,夏季要適量添加鹽分,但同時也要限制日常飲食中糖分的攝入。夏天給寶寶吃甜食會造成孩子高濃度血糖,且食欲匱乏的現(xiàn)象,進(jìn)而影響寶寶三餐正常的營養(yǎng)攝入,還會伴隨幼兒蛀牙、肥胖等煩惱。

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