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孕婦產后進食紅糖需謹慎

2015/5/9 01:02

 

據測,與白糖相比,紅糖的葡萄糖多20~30倍,鐵質多3.7倍,紅糖還含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸以 及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功,又有活血化瘀之功效。在月子里,產婦怕受寒著涼,紅糖可以祛風散寒,產 后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原等。另外,產婦分娩時體力消耗較大,失血較多,產后又要為嬰兒哺乳,因此需要補充鐵質和多種營養(yǎng)元素。而紅糖能夠為產婦提 供鐵質和多種營養(yǎng)成分。

 

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