2015/3/9 11:13

在個(gè)人喜好方面要注意，如果懷孕的媽媽有愛(ài)好喝酒、抽煙的習(xí)慣，要盡量克制。這些都會(huì)對(duì)寶寶的健康構(gòu)成威脅的元素。如有可能，建議最好戒掉這些習(xí)慣。盡量不要出現(xiàn)因玩樂(lè)而導(dǎo)致過(guò)度疲勞、睡眠不足和營(yíng)養(yǎng)跟不上的情況出現(xiàn)。注意不要撞擊自己的腹部，同時(shí)要注意努力取得精神上的安定，不要出現(xiàn)過(guò)激的情緒，孕婦保持一個(gè)平穩(wěn)的心很重要。