2015/2/11 11:15

添加輔食原則三：堅持補充維生素AD，預防過敏

嬰幼兒的身體處于快速發(fā)育階段，很多成人能從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)，他們卻難以足量獲取，尤其是能夠幫寶寶構(gòu)筑抵抗力、預防過敏的維生素A和維生素D。

很多媽媽都知道補充維生素AD可以促進鈣吸收，幫助寶寶骨骼發(fā)育，但是對其在提升抵抗力方面的作用卻不太了解。育兒專家指出，維生素AD中，對寶寶抵抗力、預防過敏起到最為關(guān)鍵作用的當屬維生素A，它通過兩種途徑預防呼吸道、消化道感染，第一，維生素A有助于保持消化呼吸道上皮細胞的完整性，增強胃腸粘膜的防御能力；第二，維生素A可直接促進免疫系統(tǒng)功能發(fā)育，有助于免疫細胞如巨噬細胞、T細胞的活性，促進免疫抗體的生成，以增強寶寶嬰幼兒抗御疾病和食物過敏的能力。此外，維生素D對激活人體免疫系統(tǒng)也很重要。