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孩子應(yīng)少吃話(huà)梅肉

2014/7/27 07:05

導(dǎo)語(yǔ):話(huà)梅肉中含有較多的添加劑,孩子們自身的解毒功能較弱,因此不宜多吃。

話(huà)梅肉讓很多人“愛(ài)不釋口”,其實(shí)這種蜜餞類(lèi)食品幾乎是各種甜味劑的大集合!看看它的配料表就知道了:鮮杏肉,白砂糖,食鹽,奶油,檸檬酸,甜菊糖苷,阿斯巴甜,甜蜜素,甘草,香蘭素,乙基麥芽酚,山梨酸鉀,糖精鈉,安賽蜜,苯甲酸鈉。

白砂糖自不必說(shuō)。甜菊糖苷和甘草糖是天然植物中的甜味物質(zhì)。阿斯巴甜是來(lái)自氨基酸的高效甜味劑,而甜蜜素、糖精鈉和安賽蜜是貨真價(jià)實(shí)的合成甜味劑,它們都沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它們的甜度是蔗糖的幾十倍到幾百倍,只需加一點(diǎn)點(diǎn)就足夠甜了。

這么多的甜味物質(zhì),自然會(huì)令人發(fā)膩。于是需要添加檸檬酸和食鹽,用酸味和咸味幫助味道變得生動(dòng)。香蘭素和乙基麥芽酚都是增香用的添加劑,它們能讓甜味變得香濃誘人。乙基麥芽酚本是面包香氣中的成分,而香蘭素原是一種香草中的成分,有奶油糖的香甜氣息。一些產(chǎn)品之所以味道超群,奧秘之一正在于這兩種東西,而且只需要加極少一丁點(diǎn)。

孩子應(yīng)少吃話(huà)梅肉

不應(yīng)讓孩子過(guò)多食用話(huà)梅之類(lèi)的零食,因?yàn)樗麄兘舛竟δ茌^弱,如果再加上飲料和其他食品中的類(lèi)似添加劑,難免添加劑的總量過(guò)高,可能帶來(lái)不良副作用。

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