2014/1/26 10:35

導(dǎo)語：如何讓寶寶自己吃飯呢？很多家長過于溺愛自己的孩子，頓頓飯都要親手為幼兒吃，這樣做并不好哦。家長為孩子吃飯所帶來的危害是很大的，爸爸媽媽應(yīng)該要從小培養(yǎng)孩子獨立吃飯的習(xí)慣才行哦。

家長給孩子喂飯的危害

對咀嚼功能的傷害。由于家長喂飯，往往導(dǎo)致小孩進食時狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到影響，對牙齒的堅固、預(yù)防齲齒等起到不好的作用，甚至對小孩未來的面容都有一定程度的影響。

對消化吸收功能的影響。食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化。

心理負擔(dān)過重或角色不明。在喂飯的過程中，家長的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。如有的家長由于趕時間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會使孩子感到吃飯是一種負擔(dān)，覺得進食毫無樂趣。許多孩子對吃飯所持的抵制態(tài)度，厭食、挑食的習(xí)慣，就是在這種情況下產(chǎn)生的。還有的家長，在給孩子喂飯時，往往一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個小時以上。這樣作為孩子心情固然不錯，但是孩子并不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。如形成不良習(xí)慣，一旦沒有游戲伴隨，飯當然就吃不下去了。這種行為如繼續(xù)下去，將導(dǎo)致小孩的注意力不集中，影響今后的學(xué)習(xí)和工作。還有的家長在喂飯時，為了讓孩子多吃一點，一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習(xí)慣，孩子就可能認為，通過吃飯可以獲取某些利益。

影響小孩動作平衡的建立。據(jù)專家研究，中國人聰明與我們長期使用筷子作為進食的工具有關(guān)。孩子自主進食，完成一個進食動作，需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，如用筷子，動作就更加精細，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強。如果到了五六歲仍需家長喂飯，這對孩子的動作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力都有不良影響。

那么，如何培養(yǎng)孩子自己吃飯呢？這就要講究年齡了哦。

寶寶自己吃飯的方法

萌芽期：10個月后。寶寶此時開始對餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣。10個月以上的寶寶總想自己動手，喜歡擺弄餐具，而且每次喂飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具，這正是訓(xùn)練寶寶自己進餐的好時機。對食物的自主選擇和自己進餐，是寶寶早期個性形成的一個標志，而且對鍛煉協(xié)調(diào)能力和自立性很有幫助。

黃金期：12～18個月。孩子滿周歲后，就是讓孩子自食其飯的實際誘導(dǎo)期，而其中12～18個月之間，又可視之為“黃金誘導(dǎo)期”；因為在這段時間里，孩子的手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展，若給予以適當?shù)恼T導(dǎo)，則會有事半功倍的成效。