2012/2/7 13:40

缺鐵性貧血對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育極為不利，預(yù)防及早期發(fā)現(xiàn)非常重要，媽媽平時(shí)應(yīng)注意觀察，并定時(shí)帶寶寶去醫(yī)院體檢。

現(xiàn)在，寶寶身體缺鐵大多都為輕度，只要能及早發(fā)現(xiàn)并給予富含鐵的飲食，就可得到糾正。媽咪寶貝網(wǎng)育兒專家認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)是預(yù)防缺鐵性貧血的最好方法。雖然母乳中鐵含量不高，但它還是比其他乳類高，最關(guān)鍵的是它在腸道的吸收相對(duì)較好，在體內(nèi)利用率也較高。

專家認(rèn)為，人工喂養(yǎng)的寶寶，可在2個(gè)月時(shí)加些果汁、菜汁，到了4個(gè)月時(shí)，不論采取哪種喂養(yǎng)，都應(yīng)按月齡逐步添加蛋黃、菜泥、肝泥、肉泥、魚肉、豆腐及鐵強(qiáng)化食品(餅干、面包、強(qiáng)化米粉)等輔食。尤其是蛋黃，是寶寶4-6個(gè)月唯一可增加鐵質(zhì)的食物，6個(gè)月后可給肝泥、肉末、肉松等。需要指出的是，在給寶寶吃含鐵食物時(shí)，最好同時(shí)吃一些含VC、果酸多的食物，比如水果，這樣會(huì)使鐵的吸收率提高4倍。適合寶寶吃的水果中，橙子、柑橘、檸檬、草莓等VC 含量較高，蔬菜中VC含量較高的是西紅柿、黃瓜、柿子椒等。

專家建議為寶寶做輔食時(shí)，盡量使用鐵鍋和鐵鏟，這種傳統(tǒng)的炊具在烹制食物時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一些可溶性鐵鹽，易于腸道吸收。