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專家回應(yīng)維生素不孕說:孕婦日補(bǔ)葉酸別超量

2012/2/7 13:37

新聞背景據(jù)《衛(wèi)生與生活報(bào)》報(bào)道美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),長期服用維生素片會導(dǎo)致女性難懷孕。

哈佛醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),如果女性一個(gè)星期至少服用6次復(fù)合維生素片(約400毫克),那么,大約有40%的人會出現(xiàn)排卵問題。對此,科學(xué)家認(rèn)為是維生素片所致。

科學(xué)家研究了18500名女性,最終證實(shí),復(fù)合維生素中的葉酸會影響女性排卵,從而導(dǎo)致生育問題??茖W(xué)家指出“通過研究我們確信,葉酸完全有益于人體健康,但女性不要隨便服用。”

本埠說法

長期服用維生素的女性難懷孕消息公布后,立即在本市各大孕婦營養(yǎng)門診引起準(zhǔn)媽媽的恐慌和熱議。對此,記者采訪了本市有關(guān)營養(yǎng)專家。專家認(rèn)為,服用維生素要講究適量。在懷孕早期,應(yīng)多吃點(diǎn)蔬菜和水果,防止胎兒神經(jīng)官能癥。此外,懷孕女性每日葉酸補(bǔ)充量一般不超過400微克/天。

“美國最新研究中所說的復(fù)合維生素,到底是哪種、每種分別由哪些成分組成、劑量各多少,都沒有講清楚!”交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)教研室主任蔡美琴教授告訴記者: “服用任何一種維生素,都應(yīng)有一定的量。比如:維生素B1每日攝入量為1.5毫克;維生素E每日攝入量為100毫克,如果吃得太多,則可能‘中毒’。”

蔡美琴教授建議,在懷孕早期,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃點(diǎn)蔬菜和水果,每天最好吃400克左右的蔬菜。而適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和維生素,能預(yù)防胎兒神經(jīng)官能癥等。

市第一婦嬰保健院營養(yǎng)學(xué)教授、原上海營養(yǎng)學(xué)會婦幼專業(yè)委員會主任委員邵玉芬教授認(rèn)為,補(bǔ)充葉酸、維生素等都必須講究一定的量。一般來說,懷孕女性每日補(bǔ)充葉酸量大約為400微克;對于有脊椎裂的人而言,則每日補(bǔ)充葉酸量可達(dá)到600微克。但如果是單純補(bǔ)充葉酸每天達(dá)到400毫克,也就是說,超出建議范圍 1000倍,別說是損傷生殖系統(tǒng)了,對其他器官肯定都會有傷害。

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