欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

禁忌:坐月子飲食調(diào)養(yǎng)的10個錯

2012/2/7 13:36

4.剖腹產(chǎn)術(shù)前吃高級補品

有些產(chǎn)婦一聽說自己需要做剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩,便開始在手術(shù)前大吃特吃高級滋補品,如高麗參、洋參及魚類食品等,以為這樣會使身體恢復(fù)得更快一些,以免傷了元氣。但參類補品中含有的人參甙成分,具有強心及興奮作用,如果在手術(shù)前濫用,手術(shù)時很難與醫(yī)生配合,刀口也較容易發(fā)生滲血,不僅會影響手術(shù)正常進(jìn)行,還會影響產(chǎn)后休息。魚類含有豐富的有機酸物質(zhì)EPA,具有抑制血小板凝集的作用,不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

糾錯法:

剖腹產(chǎn)術(shù)是一個小手術(shù),不會對身體有很多損傷,沒有必要濫用高級補品。

5.剖腹產(chǎn)術(shù)后吃脹氣食物

有些產(chǎn)婦剛做完剖腹手術(shù),家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物。這些食物食用后會促使腸道產(chǎn)氣,使產(chǎn)婦發(fā)生腹脹。剖腹產(chǎn)手術(shù)會使腸肌受到刺激,導(dǎo)致腸道功能受抑,腸蠕動減慢,腸腔內(nèi)有積氣,容易在術(shù)后產(chǎn)生腹脹。所以,術(shù)后過多食用這些食物會更加重腹脹,也不利于傷口愈合。

糾錯法:

不要給產(chǎn)婦進(jìn)食這些脹氣食物,6小時后適宜食用一些排氣類食物,如蘿卜湯等,以增強腸蠕動,促進(jìn)排氣。待24小時胃腸功能恢復(fù)后,進(jìn)食流食1天,如蛋湯、米湯等。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后,飲食可由流食改為半流食,適宜進(jìn)食富有營養(yǎng)并易消化的食物,如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等,然后依產(chǎn)婦體質(zhì)把飲食逐漸恢復(fù)到正常。  

6.月子里飲用茶水

雖然茶水也是一種很好的飲料,但月子里的產(chǎn)婦不宜喝茶水。產(chǎn)婦在分娩之后體力消耗很大,身體氣血雙虛,應(yīng)該注意補血及保持良好的睡眠,以盡快恢復(fù)體力。茶水中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結(jié)合,影響腸道對鐵的吸收,促使產(chǎn)婦發(fā)生貧血。而且,茶水越濃鞣酸含量越高,對腸道吸收鐵的影響越大。

另外,茶葉中含有的咖啡因在飲用后,會刺激大腦興奮,不容易入睡,影響產(chǎn)婦的睡眠,不利于身體恢復(fù)。同時,茶水里的咖啡因還可以通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒發(fā)生腸痙攣,出現(xiàn)無由啼哭的現(xiàn)象。

糾錯法:

新鮮果汁及清湯對產(chǎn)婦是一種很好的飲料,其中既富含維生素,又富含礦物質(zhì),可以促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù),特別是夏天坐月子。

最受歡迎的家常菜

更多
欧美电影剧情av在线| 九九热视频在线观看色| 男人的天堂成人午夜视频| 日本一区二区三区高清在线| 亚洲香蕉视频在线播放| 91久久精品国产免费一区| 欧美亚洲午夜一二综合| 国产毛片一区二区在线| 日韩一级黄色片在线播放| 成人中文字幕日韩电影| 国产精品福利午夜在线观看| 国产精品观看在线亚洲人成网| 91手机国产三级在线| 人妻91一区二区三区| 国产极品美女高潮抽搐| 国产精品亚洲伦理在线| 亚洲精品女同专区视频| 亚洲老熟女老妇老女人| 亚洲限制级电影一区二区| 激情五月开心五月麻豆| 爱爱网爱综合日日干夜夜操| 精品国产亚洲av未满十八| 97久久精品亚洲中文字幕| 欧美日本一区二区四区| 亚洲精品??一区二区| 亚洲午夜福利天堂社区| 国产乱码精品一区二区蜜臀| 国产又大又黄又粗的黄色| 日韩一区二区三区av在线| 羞涩插射视频网站在线观看| 国产一区二区三区精品女同| 亚洲日本av一区二区| 偷拍福利视频一区二区三区| 午夜射精视频在线观看| 韩国三级网站在线观看视频| 九色国产一区二区三区| 白白在线观看网站看看亚洲| 欧美特黄高清在线观看| 日韩精品欧美视频久久| 97在线公开免费视频| 国产自拍成人精品视频|