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哪些飲料不適合孕婦

2012/2/7 13:47

注意:哪些飲料不適合孕婦

許多準(zhǔn)媽媽當(dāng)知道自己懷孕時(shí),總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。

其實(shí)十月懷胎是個(gè)漫長(zhǎng)而辛苦的過(guò)程,懷孕期間準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞?,不得不改變自己平常的一些生活?xí)慣。

以下四類(lèi)飲料,懷孕期間的女性切記不要喝。

紅茶:紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結(jié)合很難被吸收,孕婦若過(guò)多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶,這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸,所以還是不要過(guò)多飲用。

注意:哪些飲料不適合孕婦

咖啡:無(wú)論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閑,咖啡受到很多人的青睞。不過(guò),孕婦得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異,引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。

注意:哪些飲料不適合孕婦

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