欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

孕期如何補(bǔ)鐵

2012/2/7 13:34

孕期缺鐵性貧血是孕婦較為普遍的病癥。導(dǎo)致這種病的主要原因有:

1、婦女懷孕后,母體內(nèi)需血量明顯增加。比未孕時(shí)約增加45%,故孕期對(duì)鐵的需要量也會(huì)相應(yīng)增加,整個(gè)孕期約需增加600毫克左右。

2、胎兒自身造血及身體的生長(zhǎng)發(fā)育都需要大量的鐵,這些鐵當(dāng)然只能靠母體供給,整個(gè)孕期胎兒需鐵近400毫克。

3、分娩時(shí)的出血及嬰兒出生后的乳汁分泌也需在孕期儲(chǔ)備一定量的鐵,整個(gè)孕期約需200毫克左右。

孕婦要想通過普通膳食攝取鐵質(zhì)來滿足以上各種需求是很困難的。鐵劑是治療的特效藥,一般服用鐵劑10天左右,貧血癥狀就會(huì)開始逐漸減輕,連續(xù)服用2—3個(gè)月,貧血可得到糾正。常用的口服藥是硫酸亞鐵,每次0.3—0.6克,每日3次,也可服用10%枸櫞酸鐵胺10毫克,每日3次,或葡萄糖酸亞鐵,右旋糖酐鐵等。最好服用鐵劑的同時(shí)加服10%稀鹽酸10毫升,或維生素C100毫克,有利于鐵的吸收。服藥要堅(jiān)持,不可間斷,而且在貧血被糾正后還應(yīng)繼續(xù)服藥1—2個(gè)月,但此時(shí)每天服藥1次即可。

孕婦應(yīng)該注意膳食的調(diào)配,有意識(shí)地食用一些含鐵質(zhì)豐富的蔬菜、動(dòng)物肝臟、肉類、雞蛋等。還可在懷孕5—6個(gè)月以后每天口服0.3—0.6克硫酸亞鐵,以預(yù)防孕期缺鐵性貧血的發(fā)生。

最受歡迎的家常菜

更多
成年人午夜在线观看网址| 欧美日韩高清一区二区三区| 色噜噜男人的天堂av| 国产成av人片乱码色午夜| 蜜桃视频手机在线观看| 亚洲一区二区三区三洲| 丰满少妇一区二区三区在线观看| 中国毛片一区二区三区 | 亚洲精品色播一区二区| 欧美国产日韩一区在线观看| 久久精品视频就在久久| 亚洲少妇精品视频在线| 婷婷激情综合亚洲五月色| 亚洲少妇熟女一区二区三区| 日韩天堂视频在线播放| 麻豆视频在线观看传媒| 色综合色综合色综合色综合| 欧洲女人av天堂精品| 国产情侣自拍视频在线观看| 欧美日韩三级国产在线| 精品丝袜熟女一区二区三区| 欧美日韩国内在线视频| 我的农村中年激情熟妇| 日韩欧美精品视频一区| 亚洲成人久久久久久久| 亚洲乱码在线中文字幕| 午夜剧场福利在线观看| 国产91日韩欧美在线观看| 91久久国产综合精品| 久久久久久国产综合精品| 密桃精品一区二区三区在线观看| 久久精品一区二区婷婷| 国产精品av在线网站| 91蜜臀在线视频播放| 欧美国产日本日韩在线黄| 中文字幕日韩午夜精品| 亚洲中文字幕精品一区二区三区| 成人精品播放视频在线观看| 91在线播放国产视频| 国产高清av免费在线播放| 久久精品亚洲熟女av蜜謦|