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微波帶魚

2012/2/8 18:58

微波帶魚

原料:

帶魚、鹽、料酒、老抽、黑胡椒粉。

做法:

1、先把魚用鹽、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下,2個小時。

2、微波爐里加熱3分鐘。

3、然后鍋里油燒熱,下蔥、蒜末出香味。把油及蔥、蒜末澆到魚上,然后微波繼續(xù)5分鐘。擺盤澆汁即可。

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