欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 外國(guó)菜譜 > 正文

魷魚蔬菜沙拉

2012/2/8 18:48

美食情書
美食情書blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

魷魚蔬菜沙拉

原料:魷魚適量、胡蘿卜1根、西葫蘆半根、小番茄適量點(diǎn)綴下就可以、現(xiàn)磨黑胡椒碎隨口味適量、鹽少許、檸檬汁適量、料酒少許、橄欖油適量。

做法:

1、蔬菜需要胡蘿卜,西葫蘆,小西紅柿,胡蘿卜洗凈去皮后切成長(zhǎng)條,西葫蘆洗凈也切成和胡蘿卜一樣大小的長(zhǎng)條,小西紅柿切成四瓣;

2、小鍋內(nèi)加入清水,燒開(kāi)后放入蔬菜焯熟,然后撈出瀝干水分,焯蔬菜時(shí)可在水中加一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)油,胡蘿卜可以單獨(dú)焯,多焯一會(huì);

3、魷魚洗凈,切成魷魚圈,鍋中加入適量水,加鹽,料酒把魷魚也焯熟,撈出瀝干;

4、最后用魷魚圈套住蔬菜條,蔬菜條不宜切的太粗,不然會(huì)很難套住,然后把做好的魷魚蔬菜,還有小西紅柿一起放入大容器,加黑胡椒碎,鹽,檸檬汁,橄欖油拌勻就可以吃了。

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲黄香蕉视频免费看| av在线免费观看不卡| 91九色在线porny| 精品蜜桃臀91人少妇| 日韩一区二区中文字幕| 精品国产亚洲av未满十八| 日韩欧美一区二区不卡在线| 日本一区二区三区免费看视频| 久久精品亚洲国产成人av| 亚洲精品网站国产高清| 91国产香蕉在线观看| 校花出白浆视频一区二区三区| 亚洲国产午夜福利在线69| 国产黄色av网站在线| 久草免费人妻视频在线| 97国产超碰在线观看| 国产高清剧情在线观看| 福利福利视频一区二区| 欧美日韩另类激情免费| 97免费观看在线观看| 亚洲成人精品一区二区| 91在线视频欧美国产| 欧美亚洲av一区二区三区| 亚洲精品深夜福利视频| 人人爽人人妻人人澡| 高颜值紧身牛仔裤国产精品| 又爽又色的日本网站| 亚洲欧美一区二区三区日本| 变态另类日韩欧美高清| 日韩一区中文字幕久久| 久久国产精品一区av瑜伽| 精品少妇人妻一区二区三区| 欧美亚洲精品一区二区三区| 国产饥渴熟女在线三区| 国产又大又长又粗又硬又猛| 亚洲女同另类在线播放视频| 麻豆精品午夜福利在线| 18禁成年大片免费网站| 久久精品国产亚洲av高清观看| 国产丝袜美腿在线观看| 亚洲精品一级理论片对面|