2012/2/8 15:31

風(fēng)中彩虹的養(yǎng)生廚房 blog

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今天是女同胞的節(jié)日，祝所有姐妹們快樂！

是不是勞動不重要，關(guān)鍵是要快樂、要開心、要為自己身為女人而深感幸福~~~

*******紅棗姜湯********

原料：

生姜、紅棗、紅糖。

做法：

1、生姜刮去姜皮，切片，約5片即可；

2、紅棗洗凈切開去核；

3、姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20－30分鐘即可；

4、喝的時候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉。

一碗湯，溫暖我們倆。

風(fēng)寒感冒因受涼而起，癥狀一般為頭痛怕冷，鼻流清涕。有點生活經(jīng)驗的人都知道，風(fēng)寒感冒除了吃藥靜養(yǎng)，喝些姜湯發(fā)汗有很好的輔助效果。

去年的博文養(yǎng)生姜餅：夏天為什么要吃姜里已經(jīng)詳細介紹過姜對寒癥的作用，有興趣的去看舊文吧。

以前介紹過的用啤酒瓶蓋刮姜皮的好方法。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b01017p5u.html