2012/2/8 15:30

YOYOの食色空間 blog

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自制可口的補血補氣養(yǎng)生湯-當(dāng)歸黃芪鴛鴦貝湯

當(dāng)歸黃芪鴛鴦貝湯，是一道很好的補氣補血固表湯。黃芪有補氣升陽，固表止汗，利尿消腫，排毒生肌的功效。當(dāng)歸有溫通經(jīng)脈、活血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用。加上味道甘甜、蛋白質(zhì)豐富是鴛鴦貝，當(dāng)歸黃芪鴛鴦貝湯不僅湯鮮味美，更是恢復(fù)元氣的補血補氣固表好湯。

原料：

當(dāng)歸10克、黃芪10克、鴛鴦貝300克、清水1000克、鹽3克、雞粉2克。

做法：

1、原料：當(dāng)歸10克、黃芪10克、鴛鴦貝300克、清水1000克、鹽3克、雞粉2克。

2、鴛鴦貝，黃芪、當(dāng)歸、清水一起入湯煲。

3、煮沸后，轉(zhuǎn)文火煲15分鐘。

4、最后加鹽、雞粉調(diào)味，就可以了。

當(dāng)歸黃芪鴛鴦貝湯不僅湯鮮味美，更是恢復(fù)元氣的補血補氣固表好湯。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d7501018afs.html