欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

橄欖豬展湯-去燥潤(rùn)喉

2012/2/8 15:33

老魚(yú)家的戲
老魚(yú)家的戲 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

但后來(lái)出行的機(jī)會(huì)多了,每每車(chē)船勞累時(shí),我總是想到家鄉(xiāng)那些咸咸甜甜的甘草欖,說(shuō)來(lái)無(wú)論是什么時(shí)候什么境遇,有些東西雖然不常遇見(jiàn),但永遠(yuǎn)都是心中最適合最過(guò)癮的所在。所以當(dāng)我在水街看到這么新鮮橄欖時(shí),便憶起這么一道小時(shí)候常喝到的湯——橄欖豬展湯。

橄欖豬展湯

橄欖豬展湯(2人份)

原料:

青橄欖10個(gè)、紅棗10個(gè)、豬展1塊、鹽2克、生抽2克、姜絲少許、料酒5克。

做法:

1、準(zhǔn)備好食材;

2、橄欖洗凈濾干表面的水份備用;

3、豬展用刀切成大塊;

4、切好的豬加入調(diào)料腌制30分鐘;

5、把腌制好的豬展放入湯鍋中,加入適量清水,大火煮開(kāi),撇凈浮沫,調(diào)成小火煮40分鐘;倒入橄欖再煮30分鐘;

6、最后倒入紅棗,再燉煮20分鐘即可。

橄欖豬展湯

戲戲叮嚀:

橄欖,又名青果,因果實(shí)尚呈青綠色時(shí)即可供鮮食而得名。它是一種常綠喬木,原產(chǎn)中國(guó)。需要注意的是,這種國(guó)產(chǎn)土橄欖與橄欖油的油橄欖是完全兩回事,油橄欖只供榨油用,而青橄欖既可鮮食又可制成橄欖干果,是福建、兩廣地區(qū)應(yīng)用最多的佐茶小食。

“桃三李四橄欖七”,橄欖需栽培7年才掛果,成熟期一般在每年10月左右。新橄欖樹(shù)開(kāi)始結(jié)果很少,每棵僅生產(chǎn)幾千克,25年后才顯著增加,多者可達(dá)500多千克。橄欖樹(shù)每結(jié)一次果,次年一般要減產(chǎn),休息期為一至兩年。

橄欖果富含鈣質(zhì)和維生素C,于人有大益。福建是我國(guó)橄欖分布最多的省份,廣東、廣西、臺(tái)灣等省亦有栽培。

生吃藥用保健對(duì)喉嚨嗓子有很好的治療作用。橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經(jīng),有利咽化痰,生津止渴,治咽炎喉嚨嗓子不適問(wèn)題,除煩醒酒,化刺除鯁之功,冬春季節(jié),每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染,兒童經(jīng)常食用,對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處。

南方的湯水常用新鮮排骨或豬展經(jīng)過(guò)腌制后直接煲湯,因?yàn)檫@樣可以最大程度地保持肉質(zhì)的鮮味,不要過(guò)水焯煮血沫。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102dtt6.html

最受歡迎的家常菜

更多
欧美老熟妇精品一区二区| 日韩欧美国产麻豆一区精品| 日本高清精品视频免费| 久久99久久久久久精品| 国产三级网站在线观看播放| 免费人成网站在线观看| 欧美一区日韩二区国产三区| 成人黄色三级免费网站| 一区二区三区日本在线观看| 亚洲精品一区二区毛豆| 香蕉视频在线观看亚洲精品| 亚洲最大av免费在线看| 国产av一区二区三区野战| 亚洲欧美日韩一区二区视频| 欧美成人一区二区三区八| 国产原创av超爽剧情系列| 日韩欧美一级性生活片| 中文字幕国产精品91| 久久精品国产亚洲av无| 在线看日本一区二区| 亚洲小视频免费在线观看| 欧美日韩亚洲国产三级| 国产传媒在线免费播放| 欧美黄色成人免费网站| 亚洲黄色av乱码在线观看| 亚洲黄色暴力一区视频| 青青草网站在线观看视频| 乱码人妻精品一区二区三区| 亚洲奇米精品一区二区| 五月婷婷色丁香综合激情| 日韩中字在线一区二区| 最新手机免费黄色av网站| 精品中文人妻中文字幕| 亚洲黄色av一区二区三区| 国产剧情在线观看网站| 亚洲天堂中文字幕麻豆| 欧美另类精品一区二区| 大屁股白浆一区二区三区| 亚洲国产日本一区自拍| 亚洲风情亚av在线播放| 蜜臀91精品视频在线观看|