欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

奶油花菜蘑菇濃湯

2012/2/8 15:27

妍制美食
妍制美食blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

奶油花菜蘑菇濃湯

原料:西蘭花、白花菜、蘑菇、黃油100克、牛奶250克、面粉50克、高湯。

調(diào)料:鹽、黑胡椒。

做法:

圖1、將西蘭花,花菜掰小朵,放入水中焯煮三分鐘后撈起過(guò)涼水備用;

圖2、平底鍋開(kāi)小火,黃油50克放入鍋中慢慢融化;

圖3、融化后,將面粉慢慢篩入鍋中,邊篩邊將面粉和黃油攪拌均勻;

圖4、加一半牛奶小火慢慢炒成黃油炒面盛出;

圖5、開(kāi)小火,放入20克黃油融化,放入黃油炒面攪拌勻;

圖6、在攪拌均勻的黃油炒面中加入高湯煮開(kāi);

圖7、湯開(kāi)后放入西蘭花,花菜,蘑菇繼續(xù)煮開(kāi),煮三分鐘;

圖8、在湯中加入牛奶,鹽,黑胡椒調(diào)味即可。

奶油花菜蘑菇濃湯

心得:

1、這道菜熱量較高,如果你介意,還可用橄欖油來(lái)做。

2、面粉還可以用土豆來(lái)做,含淀粉較多,也可以讓濃變的濃稠。

3、西式的濃湯用的基本上鮮奶油,為了減少熱量,我用了低脂牛奶。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60d3a9d90100gvte.html

最受歡迎的家常菜

更多
一区二区在线观看激情| 国产精品成人一区二区艾草| 日日插天天干夜夜操| 国产一区二区高清在线| 精品嫩模福利一区二区蜜臀| 97免费人妻在线视频| 亚洲精品一区二区三区网站| 国产97成人亚洲综合在线| 国产精品白丝一区二区三区| 国产传媒在线免费播放视频| 久久久久精品国产亚洲av影院| av在线成人国产精品欧美| 我想看亚洲一级黄色录像| 丰满肥臀熟女高清区二区| 国产亚洲一区二区三区午夜| 亚洲高清中文字幕一区二三区| 亚洲一级香蕉视频东京热| 亚洲av毛片免费在线| 最近日本免费高清完整版| 视频一区二区日韩不卡| 日本人妻免费在线观看| 人妻伦理一区二区三区| 国产精品天天影视久久| av岛国不卡一区二区在线观看| 亚洲熟妇av乱码在线观看| 日本中文字幕免费专区| 亚洲av正片一区二区三区| 国产老熟女不带套91| 精品人妻一区两区三区| 国产污视频网站在线观看| 亚洲成人av在线直播| 欧美一区二区专区在线| 国产成人综合在线观看网站| 成年人三级黄色片视频| 亚洲av乱码专区国产乱码| 久久国产综合精品电影| 国产精品av一区二区在线| 亚洲成人精品一区二区| 久久中文字幕人妻熟av| 在线观看日韩精品电影| 激情偷拍一区二区三区视频|