欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

奶油花菜蘑菇濃湯

2012/2/8 15:27

妍制美食
妍制美食blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

奶油花菜蘑菇濃湯

原料:西蘭花、白花菜、蘑菇、黃油100克、牛奶250克、面粉50克、高湯。

調(diào)料:鹽、黑胡椒。

做法:

圖1、將西蘭花,花菜掰小朵,放入水中焯煮三分鐘后撈起過(guò)涼水備用;

圖2、平底鍋開(kāi)小火,黃油50克放入鍋中慢慢融化;

圖3、融化后,將面粉慢慢篩入鍋中,邊篩邊將面粉和黃油攪拌均勻;

圖4、加一半牛奶小火慢慢炒成黃油炒面盛出;

圖5、開(kāi)小火,放入20克黃油融化,放入黃油炒面攪拌勻;

圖6、在攪拌均勻的黃油炒面中加入高湯煮開(kāi);

圖7、湯開(kāi)后放入西蘭花,花菜,蘑菇繼續(xù)煮開(kāi),煮三分鐘;

圖8、在湯中加入牛奶,鹽,黑胡椒調(diào)味即可。

奶油花菜蘑菇濃湯

心得:

1、這道菜熱量較高,如果你介意,還可用橄欖油來(lái)做。

2、面粉還可以用土豆來(lái)做,含淀粉較多,也可以讓濃變的濃稠。

3、西式的濃湯用的基本上鮮奶油,為了減少熱量,我用了低脂牛奶。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60d3a9d90100gvte.html

最受歡迎的家常菜

更多
18禁成年大片免费网站| 中午字幕久久亚洲精品| 日本毛茸茸的丰满熟妇| 乱色精品熟女一区二区三区| 99精品国产一区二区青青性色| 一区二区日韩激情在线观看视频| 国产精致成人免费视频| av在线亚洲网站区一| 久久精品亚洲国产成人av| 中文字幕日韩不卡顿一区二区| 久久精品亚洲欧美麻豆| 国产性做爰片免费视频| 中文字幕一区二区三区三级| 日韩精品视频在线不卡| 国内不卡一区二区三区| 中国一级黄片免费欧美| 欧美劲爆三级免费观看| 日本熟女视频免费观看| 日韩精品一二三黄色一级| 日本人妻久久中文字幕精品| 有码不卡中文字幕在线视频| 亚洲一区二区日韩人妻| 大陆av剧情网站在线观看| 亚洲精品中的亚洲精品| 美女呻吟被爽到高潮在线| 国产精品主播自拍视频| 亚洲国产综合亚洲综合国产| 精品女同一区二区三区网站| 国产传媒视频在线观看| 亚洲一区二区三区色偷偷| 亚洲一区二区偷拍精品| 亚洲码与欧洲码一二三| 国产精品一品二区三区在线观看| 日本在线一区二区视频麻豆| 久久日韩一区二区三区| 一二区中文字幕在线观看| 欧美日韩一区二区三区色| 午夜激情毛片在线观看| 亚洲av毛片免费在线观看| 麻豆人妻性色av专区| 色久悠悠婷婷综合在线亚洲|