2013/11/2 09:52

說(shuō)菜：茶葉富有色香味形四大特點(diǎn)，能飲用，能調(diào)和滋味，增加色彩，又具有藥理成分，所以茶葉菜肴一般都具有雙重功效，既可增進(jìn)食欲、又能防治疾病和增強(qiáng)人體健康。茶葉入膳，用茶來(lái)料理美食，取茶葉的清香，使茶與食物完美結(jié)合，為菜肴錦上添花，成為茶香滿溢的茶膳。概括來(lái)說(shuō)就是以茶佐膳，以茶入膳，以茶為膳，好茶好膳。今天這道茶膳“茶香煎雞腿”，除了濃濃的肉香外，還多了一份茶葉的清香，很適合你節(jié)假日的時(shí)候露一手哦！

原料：

大雞腿1只、檸檬2片、金駿眉（紅茶）1包、紅椒碎少許。

調(diào)料：

料酒1湯勺、鹽1匙、糖1匙、生抽1湯勺適量。

做法：

1、金駿眉（紅茶）滾水泡開(kāi)。

2、雞大腿用刀背錘松，放入容器調(diào)入鹽、生抽、糖拌勻。

3、倒入泡好的金駿眉（紅茶）茶湯，將雞大腿浸泡30分鐘。

4、浸泡過(guò)后的雞大腿濾去茶湯，再次靜置10分鐘。

5、平底鍋熱油，下入腌制好的雞腿，擠上檸檬汁，蓋上鍋蓋，小火將其煎至一面金黃后打開(kāi)鍋蓋。

6、翻面，擠上檸檬汁，最后煎至兩面金黃中間熟透關(guān)火裝盤。

7、鍋中倒入金駿眉（紅茶）茶湯300M和L紅椒碎，少量生抽，加入水淀粉熬成芡汁。將芡汁淋在裝盤的雞腿上，即可食用。

小貼士：

1、雞腿腌制的時(shí)候間要夠，以確保入味； 　

2、煎雞腿時(shí)蓋上鍋蓋，可使其更易熟透；火力不可太大，以免燒焦。

3、紅茶適用于口味重、色澤重的菜肴,可以去腥解膩,還具有一定的養(yǎng)胃作用。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470102e413.html