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2013/11/2 09:49
夏天其實是一個讓人愛恨交織的季節(jié)，這個夏天我又多了一個運動項目，騎自行車，其實真心說如果北京的污染不是那么嚴(yán)重，騎車真的是件相當(dāng)享受滴事，開闊視野，有益身心，現(xiàn)在我的車后備箱里永遠(yuǎn)背著一個可以折疊的自行車。我還真不光喜歡騎自行車，還超喜歡看奧運會的自行車項目，總覺得他們?nèi)塑囈惑w、飛馳電掣、如風(fēng)如影的感覺是相當(dāng)?shù)暮椭C。
真心喜歡自行車的靈巧和行云流水的感覺，總覺得騎自行車是個極為上癮的項目，今兒做這道菜的靈感也取自我喜歡的自行車項目！吃著我做的自行車看著奧運會，也算是一種和諧吧！
敦奧運會再過也就一天就要開幕式了，據(jù)說開幕式懸念全無，只因讓英國人撓頭的微博，哈哈我也跟著湊熱鬧吧，公布一下倫敦奧運開幕式共分為3幕，分別是開幕：綠色和愉悅；第二幕：黑暗魔鬼的磨坊；第三幕：邁向未來。滾石樂隊出席倫敦奧運開幕式已經(jīng)確鑿無疑。
食尚小米美食定制-香煎帶子北極蝦（奧運自行車運動）
原料：
澳洲帶子、北極蝦、蘆筍、紅彩椒絲、檸檬、兒童有機(jī)醬油。
做法：
1、帶子提前控干水分用白葡萄酒、胡椒粉做底味腌漬。鍋內(nèi)做少許油煎帶子，煎到兩面金黃拿出控油備用
2、鍋內(nèi)留底油放入蘆筍、北極蝦煎熟可以撒少許鹽和胡椒粉拿出待用。
3、將煎好的帶子放入鍋中倒入少許有機(jī)醬油（因為這道菜很受孩子們歡迎，所以這次調(diào)味我用的是兒童有機(jī)醬油，孩子吃了也健康美味）。
4、將帶子略燉略侵，加一點點糖收汁出鍋即可。
5、盤內(nèi)用黃瓜做車輪，紅椒絲做車把擺成自行車的樣子。
6、放上北極蝦，就和咱彎腰弓背的使勁騎車一樣。
7、用巧克力醬擠在盤兩邊裝飾即可。
這菜哪的是藝術(shù)玩的是造型，哈哈制作方法簡單，奧運期間自己動手做個好吃的。總覺得孩子參與一起在廚房玩玩，就算沒去英國倫敦為咱中國健兒搖旗吶喊、擂鼓助威，咱總算是自己填鼓了自己的胃哈哈，總之為奧運加油，愿祖國健兒多拿獎牌，咱自己也多運動運動這把老身子骨，自行車涉水去嘍。
