欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

翡翠魷魚卷

2012/5/22 12:30

授權原創(chuàng)博客:kiss戰(zhàn)女
未經作者許可,不得轉載或摘編——美食天下

清甜爽脆,加上芝麻的香濃、一道營養(yǎng)健康的翡翠魷魚卷,是不是令人食指大動呢?

原料:

魷魚1條、黃瓜2根。

調味:

白醋3勺、白糖1/2勺、鹽1/2勺、番茄沙司、白芝麻、料酒少許。

做法:

1、黃瓜洗凈,從中間剖成4瓣,再切成薄片。

2、調入糖、鹽、白醋,混合均勻后腌制15分鐘。

3、魷魚洗凈,剝除外層的薄膜,并掏凈內臟,沖凈。

4、鍋置火上加水、少許料酒燒開,將整只魷魚放入,大火汆燙3分鐘。

5、撈出,放入涼水中冷卻待用。

6、將腌好的黃瓜攥干水份,再調入炒香的白芝麻,混合均勻。

7、將黃瓜填入魷魚中,邊填邊壓,直到將黃瓜完全填入其中。(要充分壓實)

8、將魷魚切成后卷,擺入盤中,食用時配上番茄沙司即可。

小貼士:

1、黃瓜一定要塞緊,切開時魷魚才不會中空。

2、魷魚氽燙時間不宜過長,色澤轉白時用手按按看,一收緊即撈出,立刻泡冷水可保質地鮮嫩。

3、魷魚的營養(yǎng)價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養(yǎng)保健型且風味很好的水產品,其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚。

4、脾胃虛寒的人應少食,濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

原文地址:https://home.meishichina.com/space-260836-do-blog-id-275506.html

最受歡迎的家常菜

更多
国产午夜激情自拍视频| 91麻豆精品国产久久久| 中文日本强暴人妻另类视频| 中文日本强暴人妻另类视频| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 一区二区三区毛片免费| 三级日本一区二区三区| 亚洲精品乱码国产妇女毛片| 日本在线高清不卡免费播放| 给我免费在线观看视频| 午夜精品久久99蜜桃| 久久精品资源综合网| 欧美亚洲精品二区久久久| 亚洲精品午夜久久久av| 亚洲精品乱码精品乱码不卡| 九九视频免费观看91| 久久精品国产亚洲七七| 久久国产综合精品电影| 国产精品天天影视久久| 一区二区亚洲免费的视频| 青青草原高清在线观看| 熟女熟妇乱女乱妇综合网| 日韩人妻av免费电影| 国产日韩精品综合一区| 欧美伊人久久综合成人网| 天天干夜夜泡天天操| 欧美在线观看日韩精品| 午夜福利片在线观看视频| 亚洲情色精品国产一区| 日韩免费系列一区二区| 中文字幕国产成人在线视频| 国产精品av在线网站| 欧美黄片视频免费观看| 国产美女精品一区二区三区| 亚洲第一国产综合自拍| 日本加勒比系列在线视频| 亚洲精品一区二区三区不卡| 九九九热视频这里只有精品| 成人国产精品三上悠亚久久| 99久久精品国产熟女| 久久一二三四区中文字幕|