2012/2/8 13:19

小貼士：

豌豆：中醫(yī)認(rèn)為豌豆有理中益氣、補(bǔ)腎健脾、和五臟、生精髓、除煩止渴的功效。豌豆?fàn)I養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，其中富含的維生素E能促進(jìn)腦細(xì)胞增生，保持腦細(xì)胞的活力。

豌豆多吃會(huì)引起腹脹，所以應(yīng)該適量食用。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100c7xn.html