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蒜茸豉汁西洋菜

2012/2/8 13:04

西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥,是十字花科多年生蔬菜,營(yíng)養(yǎng)豐富而較全面,每100克鮮重中,維生素C為50毫克,蛋白質(zhì)為1-2克,纖維素為0.3克,鈣為43毫克,磷為17毫克,鐵為0.6毫克。還含有多種氨基酸和維生素A.S.D等。

蒜茸豉汁西洋菜

西洋菜還具有藥用價(jià)值??芍委煼尾『头螣嵩锟鹊燃膊?。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_489f308c010005sd.html

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