2012/2/8 12:54

授權原創(chuàng)博客：烹然心動
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

清炒苦瓜~~~好處有三：

1、敗火，大熱天吃正好 [美食中國]

2、減肥（都說生吃苦瓜減肥，炒熟了估計效果會差點）

3、速度快，正好可以迅速滿足我粉餓粉餓的胃……………

準備原料：苦瓜2小根，去瓤切片，和紅辣椒片一起焯水后過涼~~