2012/2/8 14:38

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快炒什錦小菜“豆豆香”

制作家常菜在使用原料方面，可隨意簡(jiǎn)單而節(jié)省。您在清理冰箱時(shí)對(duì)一些數(shù)量很少的數(shù)種剩余原料，可隨意搭配把它利用起來(lái)，只要炒兩款小菜便能常使冰箱里顯得衛(wèi)生而整潔。尤其夏季對(duì)剩余原料要及時(shí)處理，這里指的處理不是把它丟棄，而是充分的利用起來(lái)，否則積少成多，會(huì)使冰箱里很凌亂，有些積壓久了的原料吃起來(lái)不新鮮也不衛(wèi)生，即便很新鮮的原料密封不好也會(huì)串味兒，很快變得陳舊了。

今天就利用數(shù)種剩余原料來(lái)搭配，炒一碟花色下飯小菜，我給它起名叫做“豆豆香”，因?yàn)槔锩嬗昧饲喽?、腰豆、豆干、豆豉等，吃起?lái)很香，而且營(yíng)養(yǎng)還很豐富，具體做法如下。

原料：

青豆100克、熟紅腰豆100克、香干丁100克、土豆丁100克、冬筍丁100克、榨菜丁100克、五花肉丁100克、紅椒丁40克、杭椒丁50克、蔥花20克、姜末10克、干辣椒丁2克、豆豉20克、花椒1克、蠔油20克、醬油15克、鹽1克、味精2克、白糖10克、紹酒15克、烹調(diào)油20克。

做法：

1-3、勾兌碗汁；碗里放入味精、白糖、鹽、醬油、紹酒和蠔油攪勻備用；

4、把原料焯燙一遍撈出備用；

5、另起鍋?zhàn)⑷肷僭S油煸炒五花肉?。?/P>

6、把五花肉丁煸出油后放入豆豉、干辣椒、花椒粒、蔥花和姜末炒香；