欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

潤肺-蘆筍百合杏仁蝦

2012/2/8 14:14

食尚小米
食尚小米 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

詳圖細(xì)解一道秋季必吃的潤肺菜-蘆筍百合杏仁蝦

算了,我不跟他們較勁了,人家都是大爺,咱還得求著他們呢,咱還是低調(diào)點(diǎn)夾著尾巴做人吧!吃飯這事是不能對付的,現(xiàn)如今是秋天了,秋天愛火大,多吃點(diǎn)白色的食物可以平肝潤肺,尤其是百合。

秋天,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,人們往往會出現(xiàn)不同程度的口、鼻、皮膚等部位的干燥感,故應(yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣。同時,中醫(yī)認(rèn)為,肺與秋氣的關(guān)系十分密切,因此應(yīng)多吃有潤肺生津作用的食品。適合秋季食用的食品有:百合:有補(bǔ)肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。杏仁養(yǎng)肺最好,它的維生素A含量最高。

潤肺-蘆筍百合杏仁蝦

原料:

鮮蝦、蘆筍、百合、腰果、大杏仁。

調(diào)料:

香蔥、鹽、紹酒、雞精、白糖。

潤肺-蘆筍百合杏仁蝦

做法:

1、鮮蝦挑去蝦線,頭尾分開,蘆筍去老皮切段,香蔥切末;

2、腰果放入清水中加少許鹽、煮熟撈出待用;

3、蝦頭用鹽、胡椒粉、紹酒腌漬,拍入少許干淀粉;

4、蝦身用鹽、胡椒粉、紹酒腌漬;

潤肺-蘆筍百合杏仁蝦

最受歡迎的家常菜

更多
欧美精品国产亚洲另类| 日本人妻成人免费大片| 亚洲综合欧美日韩一区| 日本不卡不二三区在线看| 日本中文字幕免费一区| 最新国产不卡一区二区| 最新亚洲av熟女播放| 日韩深夜成人在线视频| 天堂av好男人亚洲精品| 国产一区二区三区不卡av| 久久日韩一区二区三区| 国产精品亚洲欧美日韩在线播放| 欧美日本午夜福利在线观看| 精品欧美一区二区精品| 免费在线免费观看av| av蜜臀一区二区三区| 少妇又色又爽又高潮欧美| 好吊妞在线新免费视频| 一区二区中文字幕日本韩国| 亚洲精品有码中文字幕| 日本成人一区二区三区在线| 国产男女爱猛视频在线| 美女少妇性高潮的视频| 日韩中文字幕资源一区| 亚洲情色精品国产一区| 亚洲精品中文字幕日本乱码| 91在线国内在线观看| 日韩欧美一区二区三级| 永久免费观看黄色录像| 欧美日韩一级性生活片| 国产欧美日韩一区二区三区不卡| 伊人丁香六月日日操操| 久久av一区二区三区.| 国产精品推荐不卡一区| 美女视频一区二区三区在线观看| 激情男女一区二区三区| 中文字幕亚洲精品视频| 久久亚洲第一视频网站| 一区二区三区蜜桃av| 一区二区视频精品在线观看| 欧美日韩精品亚洲成人精品|