2012/2/8 17:53

子瑜媽媽美食坊 blog

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最近想著每次給蛋蛋吃水果的時(shí)候，她能一下多吃幾種就好了，每天去幼兒園接蛋蛋的時(shí)候。我會(huì)帶上一杯切小塊的各種水果，蛋蛋每次都會(huì)把甜的軟的挑來(lái)吃光，然后剩下酸點(diǎn)的硬點(diǎn)的說(shuō)吃不小了。我想，不仿每個(gè)禮拜做個(gè)1-2次水果泥給她帶去，這樣看她還怎么挑出酸的來(lái)，哈哈！

水果泥

原料：香蕉1小根50克、小蘋果半個(gè)50克、哈密瓜1小塊50克、鳳梨3片50克。

做法：

1、將所有的材料切成小塊，裝入攪拌機(jī)，攪打成泥，即可食用。

子瑜媽媽主婦心得：

1 現(xiàn)做現(xiàn)吃；

2 小朋友一次1杯即可150-200ML。 小寶寶吃的話看上面的粉紅色字體詳細(xì)說(shuō)明。

這道水果泥，可以做為小寶寶的輔食。只是需要注意以下幾點(diǎn)即可：

1、適合4個(gè)半月以上幼兒食用，但是種類和量上都有講究。不可在第一次的時(shí)候就直接這樣搭配并大量飲用；

2、寶寶添加果泥的原則：首先是從一樣，到多樣，比如說(shuō)先添加蘋果泥，最初以一小勺開(kāi)始添加，幾天后，若無(wú)異常，可慢慢增加到幾勺， 至少1個(gè)禮拜后，若一切都很正常，消化很好，可繼續(xù)添加新的水果進(jìn)去；

3、量的控制：寶寶4半個(gè)月后，開(kāi)始添加輔食，喝水果汁的話必須要先稀釋了再喝，以免濃度太高，刺激寶寶口腔和腸胃。一般每天喝一次60ML稀釋后的果汁即可。也可分成上午30ML，下午30ML來(lái)喝；

4、在給孩子選擇水果的時(shí)候，建議選擇性平的水果，一開(kāi)始添加，可選者蘋果等。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630100r28f.html