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減肥者的黑芝麻歐包

2012/2/8 16:09

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有一種錯(cuò)誤的觀念,認(rèn)為吃面包可以增肥。如果非要就這個(gè)問題較真:那只能說,你選錯(cuò)了面包的種類,比如特別甜膩的面包,或者加了酥油的起酥面包,因?yàn)檫@兩種面包的確熱量比普通的面包要高很多。

這個(gè)歐包,幾乎沒有什么油脂,也沒放太多的蔗糖,擔(dān)心體重超標(biāo)的朋友可以試下。做主食或零點(diǎn),都是不錯(cuò)的選擇。

減肥者的黑芝麻歐包

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