2012/2/8 16:03

CANDEY blog

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最近常喝黑豆，黑米，黑芝麻打的豆?jié){，做早餐的時(shí)候，就聞著一股子芝麻糊的香味，一開(kāi)始還以為誰(shuí)家用芝麻醬做飯飄來(lái)的味道呢，后來(lái)一想敢情是自己家的豆?jié){機(jī)飄出來(lái)的！

中醫(yī)講，“腎為先天之本”，主要生理功能是“藏精、納氣、主水”，為全身陰陽(yáng)之根本，而＂黑色入腎＂，所以要多吃黑色食品。

黑豆+黑米+黑芝麻，可以滋陰補(bǔ)腎、活血駐顏、明目烏發(fā)，美容抗衰老。

這款吐司非常香，塞一口給正忙活著“鐵甲兵團(tuán)”的浩浩，小家伙下意識(shí)地喊了一聲“不錯(cuò)，真香！”，呵呵，放了這么多黑芝麻不香才怪！

另外，豆渣做的吐司，保濕效果都非常好，這款吐司也不例外！

材料：

黑豆渣、黑米、黑芝麻、高粉、糖、鹽、酵母、黃油。