2012/2/8 15:41

≮美食原料≯

麥冬10克，大棗2顆，冰糖5克，白粳米150克，水500毫升。

≮美食做法≯

1、將米、麥冬、大棗淘洗后放入鍋內(nèi)，加水，猛火煮開；

2、用小火煨至米爛、粥稠便可食用。

≮美食特色≯

滋陰潤(rùn)膚。

≮美食功效≯

麥冬含有多種維生素，具有“美顏色，悅肌膚”之功效。所以，本品具有美容的作用，尤其適合于口干舌燥、面部皮膚干燥的女性。每日兩次，溫?zé)釙r(shí)服食，堅(jiān)持下去效果更好。